Cara cegah ISPA dengan hindari tempat dengan kerumunan orang terlalu banyak, terutama jika Anda atau anak Anda sedang sakit atau miliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Mengganti sprei secara rutin adalah suatu keharusan untuk menjaga tempat tidur tetap bersih dan higienis. Lantas, berapa sering kita harus mengganti sprei?
Sikat gigi adalah alat yang penting dalam menjaga kebersihan mulut dan kesehatan gigi. Namun, banyak orang yang tidak menyadari untuk mengganti sikat gigi secara teratur.
Scaling gigi dianggap sebagai cara yang terbaik untuk menjaga kesehatan gigi, serta membersihkan kotoran yang menumpuk lebih baik lagi dan menghindari pembentukan plak.
