Sahijab – Produk perawatan kulit saat ini berkembang sangat cepat, ini dikarenakan banyaknya bahan-bahan baru yang berguna untuk kulit. Dan yang terbaru adalah istilah vitamin F untuk kulit, yang mulai saat ini banyak digunakan di beberapa produk perawatan wajah.
Anda mungkin masih aneh dengan istilah vitamin F, lalu apa itu dan apa yang membuatnya digunakan dalam dunia kecantikan? Dikutip Sahijab dari Style Craze, vitamin F tidak baru seperti yang kita kira namun sudah ada sejak tahun 1950-an, dan F adalah singkatan dari fat atau lemak.
Vitamin F mengacu pada kombinasi dua asam lemak esensial, yaitu asam linoleat (LA) dan asam alfa-linolenat (ALA). Sementara yang pertama lebih dikenal sebagai Omega-6, yang terakhir juga disebut Omega-3. Karena tubuh tidak dapat membuatnya, maka disebut sebagai asam lemak esensial.
Baca Juga: 4 Rutinitas Perawatan Kulit Malam Hari Calon Pengantin
Asam lemak ini sangat penting untuk pertumbuhan otak, penglihatan dan fungsi tubuh lainnya. Biasanya ditemukan berlimpah dalam minyak nabati seperti minyak kedelai, zaitun, jagung, dan biji rami. LA dan ALA juga ditemukan dalam kacang-kacangan dan biji-bijian, termasuk biji bunga matahari, pecan, almond dan biji chia.