Cokelat hitam atau dark chocolate membantu kulit tetap terhidrasi, karena kaya akan vitamin A, B1, C, D dan E, ditambah zat besi dan kalsium, yang membantu menggantikan kelembaban yang hilang.
Selain itu, kakao adalah sumber mangan, yang membantu penyerapan nutrisi. Dengan mengurangi hormon stres kita, cokelat hitam juga mencegah kerusakan kolagen, membantu menjaga kulit tetap awet muda dan awet muda.
Makanan populer ini juga melindungi terhadap sinar UV yang berbahaya berkat kandungan flavonoid yang merupakan antioksidan yang cukup kuat. Namun, pastikan jenis cokelat terbaik untuk kecantikan setidaknya mengandung 70 persen kakao. Dan rasanya akan cukup pahit.
Mentimun mengandung vitamin C dan asam caffeic, yaitu antioksidan yang mengurangi kulit peradangan atau teriritasinya kulit. Juga menjaga kulit tetap terhidrasi berkat kandungan airnya yang tinggi.