Sahijab – Siapa yang tidak ingin memiliki wajah glowing alami, bahkan dengan perawatan kulit yang cukup sederhana. Salah satunya adalah dengan rutin meminum jus buah terbaik, yang kaya akan antioksidan sehingga mampu meregenari kulit dari dalam.
Selain itu, deretan buah yang berikut ini kaya akan beta-karoten, likopen dan vitamin C yang membantu kulit lebih sehat. Dan yang terpenting adalah, buah-buahan ini sangat mudah didapatkan dan dijual dengan harga yang terjangkau.
Bahkan jika rutin dikonsumsi setiap hari dalam bentuk jus, maka akan mendapatkan hasilnya dalam waktu yang cukup cepat. Yuk kita lihat bagaimana mempersiapkan jus buah terbaik ini untuk menjadikan kulit lebih awet muda dan juga sehat serta bercahaya.
Baca Juga: 5 Jus Sayuran Terbaik untuk Kulit Sehat dan Bercahaya
Tomat kaya akan beta-karoten dan likopen, karoten merah cerah lainnya yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran berwarna merah. Likopen dapat melindungi kulit Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar Ultra Violet (UV). Dapat melindungi kulit dari sengatan matahari, tanda-tanda photoaging, dan pigmentasi akibat paparan sinar UV.
Rekomendasi Asupan Harian: Segelas jus tomat (200-250 ml) mengandung likopen yang cukup untuk memenuhi asupan harian yang direkomendasikan.