Sahijab Beauty – Kita semua pasti pernah mendengar anjuran minum air putih untuk kesehatan tubuh, kulit, dan rambut. Minum air dapat mengatasi beberapa masalah kulit seperti kekeringan dan membuatnya tetap montok. Namun, apakah air minum membantu mengatasi jerawat?
Minum air putih, seperti yang kita tahu, memiliki banyak manfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Minum air yang cukup memiliki efek tidak langsung pada kulit. Dan membuat tubuh dan kulit terhidrasi sekaligus dapat mengeluarkan racun dari tubuh.
Tidak ada penelitian yang tepat yang menunjukkan bahwa minum banyak air dapat secara langsung mengurangi jerawat. Juga tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa minum lebih sedikit air sama sekali tidak berpengaruh pada kulit. Jadi berjerawat atau tidak, Anda tetap harus banyak minum air putih.
Secara keseluruhan, bukti anekdot menunjukkan bahwa minum air putih terus-menerus dapat membersihkan kulit dan meminimalkan jerawat. Jadi, jika Anda telah berjuang dengan jerawat selama bertahun-tahun, tidak ada salahnya minum lebih banyak air untuk melihat apakah itu berhasil atau tidak.
Baca Juga: 7 Penyebab Jerawat Sering Muncul Saat Anda Telah Dewasa
Meskipun mengonsumsi air mungkin tidak memengaruhi jerawat, tetapi sangat bermanfaat untuk perawatan kulit, antara lain: