Sahijab Hijabtainment – Terkadang, sikat gigi selama bulan ramadhan sering terabaikan. Biasanya mereka lupa sikat gigi setelah sahur dan takut batal jika menyikat gigi setelah subuh. Selain itu, setelah berbuka juga terkadang mereka lupa karena keasyikan makan dan setelah itu menjalankan sholat tarawih.
Dokter Gigi Spesialis Periodonsia drg Mutia Rochmawati, Sp.Perio memberikan enam tips cara menjaga kesehatan gigi dan mulut selama bulan suci Ramadhan guna mendukung kelancaran ibadah puasa.
“Pertama, tetap menyikat gigi dua kali sehari, dan waktu menyikat gigi yang benar adalah setelah makan sahur dan sebelum tidur malam,” kata Mutia Rochmawati, dikutip dari ANTARA, Kamis, 30 Maret 2023.
Dokter yang praktik di Rumah Sakit Gigi dan Mulut (RSGM) Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) itu menambahkan, cara kedua yaitu menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang halus, agar tidak melukai gusi.
Ketiga, penggunaan dental floss atau sikat gigi interdental dapat diaplikasikan pada bagian sela-sela gigi yang tidak bisa dijangkau bulu sikat.
Tips selanjutnya yang juga tidak kalah penting adalah perlunya menggunakan pasta gigi berfluoride untuk mendukung proses remineralisasi pada gigi.