Bunga telang kaya akan flavonoid, sejenis antioksidan yang dapat melindungi jantung Anda. Flavonoid membantu mencegah penumpukan plak di arteri, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Bunga telang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai obat penenang. Bunga ini memiliki efek sedatif yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, sehingga dapat memperbaiki kualitas tidur.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan mencegah komplikasi yang terkait dengan diabetes. Hal ini karena bunga telang mengandung senyawa yang dapat meningkatkan produksi insulin dan mengurangi resistensi terhadap insulin.