Jakarta – Mabuk perjalanan atau kinetosis adalah kondisi di mana seseorang merasa pusing, mual, dan kadang-kadang muntah saat berpergian menggunakan kendaraan seperti mobil, pesawat, kereta, atau kapal.
Hal ini disebabkan oleh ketidaksesuaian antara informasi yang diterima oleh mata dengan informasi dari telinga bagian dalam yang berfungsi mengatur keseimbangan. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat kamu ambil untuk mengurangi atau mencegah mabuk perjalanan. Berikut adalah tipsnya.
- Di mobil, coba untuk duduk di kursi depan jika kamu suka mabuk perjalanan.
- Di pesawat, duduk di dekat sayap di mana gerakan pesawat lebih minim.
- Di kapal, pilih tempat duduk di tengah kapal atau dekat permukaan air.
Membaca saat perjalanan dapat memperburuk mabuk perjalanan. Jika kamu perlu membaca, cobalah untuk meminimalkan waktunya dan ambil jeda dengan menatap cakrawala atau pemandangan di luar.
