Selain itu, minum sari cuka apel di pagi hari dapat menyebabkan efek samping yang merugikan, seperti erosi gigi dan mual.
Terlebih lagi, tidak ada bukti yang mengatakan bahwa minum sari cuka apel akan membersihkan racun dari tubuh. Tubuh sendiri memiliki sistem yang didedikasikan untuk detoksifikasi, dan tidak bergantung pada suplemen tertentu.
Terakhir, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minum sari cuka apel di pagi hari lebih bermanfaat dibandingkan waktu lain.
Baca Juga: Simak Ya, Begini Adab Makan yang Baik dalam Islam
Namun, jika Anda memang masih ingin mengonsumsi sari cuka apel di pagi hari pastikan untuk membatasi dosisnya. Cukup tuangkan 1-2 sendok makan sari cuka apel ke dalam segalas air putih lalu minum. Dan kumur mulut dengan air putih sesudahnya, untuk mencegah erosi gigi.