Baca Juga: Cek Fakta, Minum Sari Cuka Apel Pagi Hari Bisa Menurunkan Berat Badan?
Satu studi menemukan bahwa makan apel sehari, dikaitkan dengan 28 persen lebih rendah risiko diabetes tipe 2, dibandingkan dengan tidak makan apa pun. Bahkan makan hanya beberapa apel per minggu pun memiliki efek yang serupa.
