Ini adalah cara sederhana dan mudah untuk menjauhkan kuman yang dapat menginfeksi hati. Cuci tangan sebelum menyiapkan makanan, cukup dengan sedikit sabun dan air hangat. Anda dapat menyebarkan hepatitis A, ketika menyentuh makanan atau air dengan tangan yang terkontaminasi.
Baca Juga: Wudhu, Kosmetik dan Kesehatan Kulit
Olahraga dapat membantu menjaga BMI pada tingkat yang tepat, yang dapat melindungi terhadap penyakit hati berlemak nonalkohol. Jika BMI tidak berubah, olahraga kemungkinan besar akan membantu menjaga hati tetap sehat. Mengapa? Karena itu meningkatkan cara kerja insulin dan membakar trigliserida, sejenis lemak dalam darah.