Jika terbiasa tidur dengan posisi tangan berada di bawah bantal atau dalam posisi yang tertekan, coba gunakan splint atau penyokong. Terutama pada pergelangan tangan saat malam hari untuk, mengurangi tekanan saraf pada tangan.
Jika memang ada suatu pekerjaan yang mengharuskan duduk dalam waktu lama, coba untuk bangun dari tempat duduk sambil bergerak. Jangan diam statis dengan situasi yang sama terus menerus.
Bila memang hadir di pengajian dan butuh duduk dengan posisi lama, coba bergerak sedikit ke kanan atau kiri tanpa harus mengganggu orang lain. Ubah posisi duduk juga tidak salah.
Baca Juga: Manfaat Kunyit Latte untuk Obat Batuk dan Pilek di Musim Hujan
Bila mengidap diabetes atau ada penyakit kronis lainnya, sebaiknya perlu mengontrol dengan rutin. Hal ini untuk memberikan penanganan yang tepat saat kesemutan dan bukan menerka-nerka sendiri pengobatannya.
