Puasa dan makan makanan halal dan baik adalah awal konsep dari detoksifikasi dalam islam. Dan dengan menerapkan puasa wajib, sunnah dan mengatur pola makan maka semua masalah dalam tubuh manusia akan selesai.
Namun sayangnya, banyak di antara kita yang mudah tergoda setan. Misalnya kita akan makan yang memang bukan kebutuhan, tetapi mengikuti apa keinginan.
"Namun dalam makanan minuman sekalipun tetap ada godaan syaithan di sana," tambahnya.
Banyak di antara kita yang makan berlebihan, bahkan sampai tidak habis dan akhirnya dibuang. Padahal, sifat mubazir adalah salah satu sifat setan yang harus kita hilangkan.
Sehingga akhirnya tubuh akan mulai merasakan keluhan-keluhan dan penyakit. "Ketakseimbangan di dalam tubuh, kemudian tubuh memberi sinyal berupa keluhan. Dan ketika keluhan menumpuk dan bertahan, jadilah penyakit," lanjut tulisan dr. Zaidul Akbar.
Hal ini disebabkan oleh tiga hal, yaitu:
1. Tubuh penuh sampah
2. Asupan makanan yang bermasalah
3. Ada ketidakseimbangan gizi