Baca Juga: 7 Manfaat Daun Nimba untuk Kesehatan yang Luar Biasa
Dokter Zaidul pun memberikan solusinya, yaitu dengan berpuasa rutin. Salah satunya puasa Senin dan Kamis, atau bisa juga melaksanakan puasa Ayyamul Bidh setiap tanggal 13, 14 dan 15 setiap bulan Hijriyah.
Solusi yang kedua adalah dengan mencukupi asupan vitamin, enzim, mineral, antioksidan, dan zat gizi alami yang berasal dari buah, sayur dan daging.
Terakhir adalah mengembalikan keseimbangan tubuh dengan kembali ke alam, berjemur, berkebun, bertani, dan berhujan-hujanan. Dan yang paling penting menurut dr.Zaidul Akbar adalah dengan menjaga keseimbangan hati.
Cara menjaga keseimbangan hati adalah dengan membaca Alquran, sehingga hati kita tidak akan kosong. Nah, itulah cara melakukan detoksifikasi menurut islam yang disampaikan dr. Zaidul Akbar.