Susu kambing kaya akan protein, yang memberikan kontribusi terhadap pertumbuhan secara keseluruhan dan perkembangan tubuh. Protein dikenal sebagai bahan penyusun sel, jaringan, tulang dan otot. Dengan mengonsumsi susu kambing, Anda memastikan aliran protein yang stabil, menstimulasi kesehatan yang baik secara keseluruhan.
Adanya asam lemak baik dalam susu kambing menjaga kolesterol tetap terkendali. Kelimpahan kadar kalium dalam susu kambing membantu mengurangi tekanan darah, karena ini adalah vasodilator yang melemaskan pembuluh darah. Dan mengurangi semua ketegangan dari sistem kardiovaskular .
Baca Juga: Cara Membuat Minuman Kunyit dan Lemon untuk Kekebalan Tubuh
Dalam buku Healing Foods, susu kambing memiliki kadar vitamin B lebih tinggi. Jika Anda alergi susu sapi, kemungkinan bisa mentolerir susu kambing.