Sahijab – Sarang burung walet terbuat dari air liur burung itu sendiri yang telah mengeras. Selain sebagai tempat bertelur, kegunaan air liur burung walet juga untuk merekatkan sarangnya di tempat burung tersebut hinggap, bisa di langit-langit gua maupun atap bangunan yang sengaja dibuat untuk sarang burung walet
Liur burung walet, sebagian besar terdiri dari protein, juga terkandung nutrisi lainnya seperti kalsium, zat besi, kalium, dan magnesium. Karena itulah, banyak orang yang menganggap sarang burung walet memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca juga: Perawatan Kecantikan dengan Sarang Burung Walet
Berikut, 10 manfaat sarang burung walet untuk kesehatan seperti diolah Sahijab dari video Sehat Secara Alami:
Manfaat sarang walet yang pertama, yaitu dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini, karena adanya kandungan mineral seperti kalsium, zat besi, kalium dalam sarang burung walet. Di mana, fungsi dari masing-masing mineral tersebut berperan penting bagi tubuh untuk membentuk sistem kekebalan alami.
Sarang burung walet dipercaya memiliki berbagai mineral lainnya yang diperlukan oleh tubuh, di antaranya yaitu mangan, tembaga, serta seng, yang memiliki fungsi untuk meningkatkan kerja memori dan saraf. Selain itu. juga terdapat kandungan kromium yang sangat baik untuk membantu penyerapan nutrisi di usus.
Terdapat sebuah studi yang menyatakan bahwa dengan mengonsumsi sarang walet secara rutin dapat mencegah terjadinya resistensi insulin pada orang-orang yang memiliki pola makan tinggi lemak. Hal ini, karena dalam sarang walet terdapat suatu kandungan yang dapat mencegah metabolisme tubuh memburuk, sekaligus mencegah otak melepaskan sinyal untuk memperbanyak produksi insulin sebagai respons ataupun lemak yang berlebihan
Manfaat sarang burung walet yang selanjutnya, yaitu mendukung proses pembentukan tulang. Hal ini, karena sarang walet memiliki beragam kandungan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tulang, karena mineral tersebut di antaranya, yaitu kalsium, kalium, zat besi, dan natrium.
Manfaat sarang walet juga dapat digunakan untuk menyehatkan sistem reproduksi. Hal ini, karena hasil sarang walet yang dapat mengoptimalkan fungsi tubuh dan hormon dalam tingkat yang lebih baik, sehingga dapat meningkatkan kesehatan sistem reproduksi secara lebih optimal
Selain tersebut, telah dikonfirmasikan oleh hasil penelitian dari uji laboratorium yang ditulis Chinese University of Hong Kong pada tahun 2003. Meskipun begitu, diperlukan pengujian lebih lanjut untuk mendukung kebenaran atau bahkan membantah hasil studi tersebut.
Selama ratusan tahun, China telah lama mengkonsumsi sarang burung walet mempercayai bahwa sarang burung walet terdiri dari beberapa protein mineral lainnya, yang dapat membantu meregenerasi dan pertumbuhan sel-sel dalam tubuh. Selain itu, terdapat suatu penelitian yang telah menemukan bahwa sarang walet mengandung faktor perubahan epiderma, sehingga para ahli pengobatan herbal di China, sering meresepkan sarang burung walet kepada orang-orang yang mengalami masalah terkait sel-sel dalam tubuh.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Chinese University of Hong Kong menyatakan bahwa sarang burung walet sangat bermanfaat ketika dikonsumsi oleh segala kalangan usia, Tidak hanya itu saja, beberapa hasil temuan juga menunjukkan bahwa sarang walet juga memberikan dampak positif bagi metabolisme tubuh
Tubuh yang lelah setelah melakukan seharian aktivitas atau dikarenakan sakit, biasanya menyebabkan nafsu makan menurun. Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat mengonsumsi sarang burung walet yang diolah dan dicampur kan dengan susu atau sesuatu untuk mengembalikan nafsu makan Anda.
Kandungan yang terdapat di sarang walet, dapat bertindak sebagai agen antioksidan alami. Di mana antioksidan berperan penting sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh. Sebagai mana diketahui, radikal bebas dapat merusak sel dan menyebabkan kanker.
Yaitu dapat menjaga kesehatan sang Ibu dan janin yang dikandungnya, terutama di saat trimester pertama. Tidak saja selama dikandung, dengan mengonsumsi sarang walet secara teratur, juga dapat membuat sang bayi lahir dengan kondisi yang lebih sehat.