Sahijab – Kesehatan organ hati sering diabaikan, di sela-sela pembicaraan tentang jantung, ginjal dan paru-paru. Padahal, organ berbentuk kerucut ini bertanggung jawab untuk berbagai fungsi, termasuk membuang racun dari darah, mengaktifkan enzim, mengatur lemak, protein dan karbohidrat dan banyak lagi.
Organ ini juga membantu mendetoksifikasi bahan kimia dan memetabolisme obat-obatan, dan mengeluarkannya dari tubuh. Selain itu, organ hati menyimpan energi yang digunakan saat sumber makanan tidak tersedia.
Dikutip Sahijab dari NDTV, ahli nutrisi Rupali Datta mengatakan Hati melakukan lebih dari 500 fungsi setiap hari. Setiap ketidakteraturan dapat menyebabkan masalah, akan diatasi oleh organ yang satu ini.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Teh Hijau Rutin untuk Kesehatan
Hati adalah satu-satunya organ yang membersihkan dirinya sendiri. Namun, beberapa serat dan makanan kaya antioksidan membantu mendorong proses detoksifikasi. Oleh karena itu, selalu penting untuk memasukkan makanan yang baik dan sehat ke dalam pola makan.
Mempertimbangkan faktor-faktor di atas, beberapa bahan alami herbal dapat membantu mempercepat proses detoksifikasi. Dan yang paling kuat adalah teh hijau dan kunyit. Tetapi sebelum mencoba membuat minuman ini, mari kita cari tahu manfaat dari keduanya.
