Baca Juga: Ingin Tidur Berkah dan Bernilai Ibadah? Lakukan Dzikir Ini
Mengasingkan diri adalah aktivitas yang dipraktekkan Nabi Muhammad Shallallahu 'alaihi wasallam sebelum kenabian. Dia menghabiskan berhari-hari di Gua Hira mencoba memahami apa yang dia lihat di sekitarnya.
Setelah kenabian, Rasulullah melakukan I'tikaf di bulan Ramadhan sebagai sesuatu yang harus dilakukan, karena memiliki pahala yang sangat besar. Kita bisa berlatih 'mengasingkan diri' sepanjang tahun.
Dzikir adalah salah satu praktik meditasi dalam Islam yang paling umum. Ini adalah ucapan kata-kata yang berulang-ulang yang memuji dan memuliakan Allah Azza wa Jalla.
Dengan berdzikir, dalam keadaan meditasi, Anda akan melatih hati dan pikiran yang luar biasa. Dengan bantuan tasbih, membantu kita untuk berkonsentrasi lebih baik.