Membaca Alquran adalah salah satu bentuk meditasi yang paling kuat dan bermanfaat. Itu juga salah satu hal yang bisa kita lakukan disela-sela kegiatan sehari-hari, atau mengkhususkan waktu.
Jika Anda mengalami hari yang sangat buruk, lepaskan diri, berwudhu dan membaca Alquran. Selain sebagai obat hati, membaca Alquran juga akan mendapatkan pahala yang berlimpah.
Baca Juga: Keutamaan Alquran Bagi Pembacanya di Akhirat
Praktik meditasi dalam Islam tidak menggantikan ibadah wajib apa pun. Tetapi tujuannya adalah untuk meningkatkan ibadah kita, yang pada gilirannya mengarah pada kehidupan spiritual yang seimbang.