Sahijab – Jus pare adalah obat alami terbaik untuk penderita diabetes, terutama untuk menurunkan kadar gula darah dan menyiapkannya mudah. Dan sebaiknya di minum di pagi hari saat perut kosong, sehingga manfaatnya akan terasa dan mengurangi komplikasi.
Tetapi masalah jus pare adalah banyak orang merasa suka dengan rasanya yang pahit. Tenang saja, ada resep jus pare yang akan membantu Anda meminumnya tanpa berpikir dua kali dan merasakan pahit yang luar biasa.
Namun sebelumnya, kita cari tahu bagaimana jus pare baik untuk penderita diabetes. Dan apa itu diabetes serta mengapa hal itu memengaruhi begitu banyak orang. Berikut ulasan lengkapnya yang Sahijab kutip dari Style Craze.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes, Turunkan Kadar Gula Darah
Diabetes adalah salah satu penyakit paling umum di dunia saat ini. Ini adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak memproduksi cukup insulin, atau sel menjadi resisten terhadap insulin. Insulin adalah hormon yang membantu pengambilan glukosa oleh sel. Kadar gula darah tinggi untuk jangka waktu lama menyebabkan diabetes dan penyakit terkait lainnya.
Gen diabetes diwariskan dari generasi ke generasi, tetapi kondisi tersebut juga dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak aktif dan kebiasaan makan yang tidak tepat. Itu dapat diklasifikasikan menjadi tipe I dan tipe II.
Diabetes tipe I disebabkan ketika tubuh memproduksi insulin dalam jumlah yang tidak mencukupi. Atau tidak sama sekali dan juga dikenal sebagai diabetes remaja atau diabetes awal.
Diabetes tipe II mengacu pada suatu kondisi di mana tubuh tidak menghasilkan cukup insulin, untuk berfungsi dengan baik. Atau sel-sel dalam tubuh tidak bereaksi terhadap insulin yang diproduksi.
Diabetes gestasional terjadi pada wanita selama kehamilan, ketika memiliki kadar glukosa yang tinggi dalam darah. Tetapi tubuh ibu hamil tidak dapat memproduksi cukup insulin untuk mengangkut semua glukosa ke dalam sel. Hal ini selanjutnya mengarah pada peningkatan kadar glukosa secara progresif.
Diabetes tipe 2 lebih umum daripada bentuk lainnya. Tetapi jus pare dapat membantu mengurangi dan membalikkannya. Mencari tahu bagaimana.
Baca Juga: Cara dan Manfaat Konsumsi Lidah Buaya untuk Penderita Diabetes
Pare mengandung banyak senyawa, tetapi ada tiga senyawa aktif utama yang membuatnya menjadi obat yang efektif untuk diabetes. Senyawa ini, Polypeptide-p, Vicine, dan Charatin, meniru insulin manusia dan membantu sel untuk mengambil molekul gula.
Dan meningkatkan sekresi insulin, merangsang sintesis glikogen hati dan otot, dan menurunkan penyerapan glukosa dalam tubuh. Senyawa lainnya adalah momordin, juga membantu mengatur metabolisme glukosa dan penyimpanan asam lemak.
Berikut cara sederhana dan cepat membuat jus pare untuk diabetes di rumah.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
Cara membuatnya:
Baca Juga: Apakah Kentang Aman Dimakan Penderita Diabetes, Yuk Cari Tahu
Anda dapat menyaringnya jika tidak suka dengan serat di dalam sayuran ini. Minum jus pare di pagi hari, dan dosisnya tidak lebih dari 50-100 ml per hari.