Satu kilogram pepaya hanya berkisar ribuan rupiah, bahkan satu buah pepaya ukuran sedang bisa dimakan hingga 2-3 orang. Sehingga selain mudah diperoleh juga harganya murah meriah.
Warna kuning buah pepaya menunjukkan kandungan nutrisi yang kaya. Buah ini merupakan sumber beta-karoten yang kuat dan juga dikemas dengan vitamin A, B dan C.
Baca Juga: Cara Menyiapkan Jus Pare untuk Penderita Diabetes
Buah pepaya mengandung antioksidan sehingga menjadi pilihan yang cocok untuk penderita diabetes. Antioksidan membantu mencegah kerusakan struktur sel tubuh manusia.