Ketumbar merangsang enzim pencernaan, yang dikenal dapat meningkatkan sistem pencernaan. Juga merupakan sumber serat yang baik. Minuman ini sarat dengan mineral dan vitamin, kalium, zat besi, magnesium, kalsium, asam folat, dan vitamin A, K, dan C.
Rebus air dengan satu sendok makan biji ketumbar di dalamnya. Didihkan, matikan api dan biarkan dingin semalaman. Saring airnya keesokan harinya dan air ketumbar Anda sudah siap diminum saat perut kosong di pagi hari.
Air jinten dan lemon ini akan membantu membakar kalori lebih cepat dengan meningkatkan kecepatan metabolisme. Caranya rendam biji jintan semalaman, lalu rebus air bersama bijinya. Saring dan tambahkan air lemon dari setengah buah ke dalam air detoksifikasi, dan minum sebagai minuman pagi pertama.
Mengkonsumsi madu tepat sebelum waktu tidur dapat membantu membakar lebih banyak kalori di awal tidur. Bahan ini diperkaya dengan vitamin esensial, mineral, dan lemak sehat juga. Hormon esensial dalam madu menekan nafsu makan dan membantu penurunan berat badan.