Sahijab – Sukun bentuknya seperti buah, tapi rasanya sedikit seperti roti dan memiliki begitu banyak nutrisi. Buah ini telah menjadi makanan pokok di beberapa daerah tropis, karena begitu mudah untuk tumbuh dan berbuah termasuk di Indonesia.
Buah yang satu ini memiliki kandungan serat yang baik, yang direkomendasikan setiap hari dalam satu porsinya. Dan lebih dari 100 persen vitamin C yang Anda butuhkan setiap hari, belum lagi lebih dari selusin nutrisi penting lainnya.
Nilai gizi sukun yang tinggi membuatnya banyak diteliti terutama untuk melawan kanker, penyakit jantung dan peradangan. Bahkan Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai pengusir serangga, yang lebih baik daripada semprotan pengusir serangga kimia terkemuka.
Dikutip Sahijab dari Draxe, berikut manfaat sukun yang tidak boleh disepelekan.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil, Harganya Murah Tapi Sehat