Paparan sinar UV matahari yang berbahaya dalam waktu lama dapat merusak kulit dan menimbulkan masalah seperti keriput, kulit kasar, bintik-bintik hati, keratosis aktinik, keratosis matahari, dan penuaan dini.
Vitamin C, vitamin A dan senyawa antioksidan lainnya seperti fitonutrien dan polifenol dalam brokoli melindungi sel kulit dari sinar UV matahari yang berbahaya dan juga meminimalkan risiko kanker kulit.
Baca Juga: 3 Makanan Alami untuk Mencerahkan Kulit Wajah
Itulah manfaat brokoli untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Semoga bermanfaaat.
Laporan Zahra Fadhilah.