Meskipun ada banyak cara untuk menambahkan kayu manis ke dalam makanan harian Anda. Para ahli menyarankan konsumsi air kayu manis adalah salah satu cara yang paling efektif digunakan sebagai pengobatan alternatif.
Yang perlu Anda lakukan adalah merendam sejumput bubuk kayu manis atau 1 inci batang kayu manis dalam air selama satu malam. Kemudian rebus keesokan paginya dan minum dengan perut kosong.
Cara lain untuk menambahkan kayu manis adalah menambahkannya ke dalam makanan, khusus untuk penderita diabetes.
Meskipun air kayu manis adalah gudang kebaikan, kami sarankan, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memasukkan perubahan dalam ritual harian Anda. Dan selalu ingat, moderasi atau jumlah sedang adalah kuncinya.
Baca Juga: Manfaat Rebusan Cengkeh dan Kayu Manis untuk Cepat Sembuhkan Flu
Selalu konsultasikan dengan spesialis atau dokter Anda sendiri untuk informasi lebih lanjut.