Sahijab – Banyak wanita yang mencari cara mengecilkan lengan tangan, di mana di bagian ini lemak sangat sulit sekali untuk hilang. Selain tidak baik untuk kesehatan, lemak di bagian ini membuat sulit sekali memilih pakaian karena sering kali kekecilan di lengan.
Tidak peduli seberapa banyak Anda mengontrol diet atau mengurangi makanan penutup, lemak di lengan tangan tampaknya tetap ada. Menjengkelkan, bukan? Tapi sebelum mencari cara untuk mengurangi otot lengan yang lembek, penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan akumulasi lemak tersebut.
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Lemak di Leher Efektif dan Alami
Jika Anda pikir Anda adalah satu-satunya yang menghadapi masalah ini, itu salah. Lemak di lengan hanyalah salah satu dari hal-hal yang disebabkan oleh awal penuaan. Seiring bertambahnya usia, tingkat metabolisme menurun. Dan jika tidak mengikuti gaya hidup aktif secara fisik, kelebihan lemak bisa disimpan di lengan.
Beberapa penelitian yang dilakukan menemukan bahwa, kadar testosteron yang rendah dapat memicu penumpukan lemak berlebih di daerah lengan tangan atas. Seiring bertambahnya usia wanita, kadar testosteron dalam tubuh menurun. Membuat wanita lebih sulit untuk mengecilkan lengan tangan yang lembek.
Jadi, ini menimbulkan pertanyaan. Bagaimana cara mengecilkan lengan tangan yang lembek? Apakah ada cara jitu untuk mengurangi lemak di lengan? Singkatnya, ya. Mari kita mulai dengan apa yang bisa Anda makan untuk mengurangi lengan yang lembek.
