Dikutip Sahijab dari Pharmeasy, berikut 8 manfaat dari jerup nipis manis untuk kesehatan yang mungkin tidak kita ketahui.
Vitamin C dan antioksidan lain yang ada dalam jeruk nipis atau jusnya dapat membantu memperkuat kekebalan. Ini membantu menjauh dari pilek dan flu. Merangsang sirkulasi darah dan dengan demikian memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Makan mosambi segar dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan gangguan pencernaan. Minuman menyegarkan ini memiliki rasa unik yang merangsang kelenjar ludah untuk mengeluarkan enzim yang membantu pencernaan, dan juga mengandung senyawa yang disebut flavonoid yang dapat meningkatkan kandungannya.
Saat haus dan dehidrasi, jangan minum soda tapi minum jus mosambi. Buah ini tidak hanya menghilangkan dahaga, tetapi juga mengandung mineral dan vitamin penting, yang dapat mengurangi terjadinya dehidrasi dan risiko komplikasi. Ini harus menjadi pilihan bagi atlet untuk mencegah dehidrasi dan kram otot.