Beta-karoten sangat bagus untuk mata dan kulit, tetapi Anda tahu apa lagi manfaatnya? Melawan kanker. Penelitian menunjukkan orang yang makan makanan kaya beta-karoten mungkin memiliki risiko lebih rendah dari beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat dan paru-paru.
Vitamin A dan C adalah "semacam pasukan pertahanan sel." Keduanya antioksidan, dan mereka bertindak sebagai perisai bagi sel-sel Anda melawan radikal bebas penyebab kanker.
Dalam tes ilmiah, labu telah terbukti mengurangi kadar glukosa darah. Meningkatkan toleransi glukosa dan meningkatkan jumlah insulin yang diproduksi tubuh. Pengujian lebih lanjut perlu dilakukan, sebelum dengan pasti apa manfaat labu untuk penderita diabetes, tetapi jika Anda menderita diabetes, tapi makan labu kuning tentu tidak akan merugikan.
Baca Juga: 4 Masker Wajah Alami dari Semangka yang Bikin Kulit Segar
Itulah manfaat labu kuning untuk kesehatan yang tidak bisa dianggap sepele untuk kesehatan, terutama di masa pandemi.