Sawo adalah pilihan yang tepat bagi Anda untuk menjaga kesehatan mata dan terhindar dari gangguan mata. Hal ini karena sawo mengandung banyak vitamin A.
Kandungan vitamin E sangat baik untuk kesehatan kulit. Karena vitamin E membuat kulit lembab dan terlihat bersih.
Kandungan fosfor dan kalsium dalam sawo juga baik untuk gigi. Anda cukup makan sawo matang dengan rutin, dan bisa mendapatkan manfaat yang satu ini.