Cuka apel dapat membuat makanan lebih sehat dan higienis. Kandungan yang terdapat pada cuka apel mempunyai asam asetat yang banyak terkandung di dalamnya, dibandingkan jenis cuka lainnya, dapat mematikan kuman berbahaya atau mencegahnya berkembang biak. Cuka apel biasanya di konsumsi bersama makanan sayur-sayuran mentah, seperti lalapan dan salad.
Cuka apel memiliki kandungan seperti asam suksinat, yang akan membantu proses pengelupasan kulit mati. Selain itu, cuka apel memiliki manfaat untuk meredakan peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Sehingga jaringan parut tidak akan terbentuk pada wajah.
Asam laktat cuka apel juga dapat memperbaiki kondisi kulit seseorang penderita jerawat. Caranya, dengan melarutkan beberapa tetes cuka apel dengan air, oleskan pada bekas jerawat. Diamkan selama 10 menit, bilas dengan air bersih.
Cuka apel memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu jika sedang sakit, dengan mengkonsumsi cuka apel yang dicampur dengan madu dan air perasan jeruk lemon mempunyai manfaat untuk meringankan penyakit pilek dan demam yang Anda derita.