Manfaat daun stevia yang paling utama dapat menurunkan berat badan berlebih pada tubuh. Daun ini memiliki kandungan nol kalori, maka dengan mengkonsumsi daun stevia sebagai pemanis tidak akan menambah asupan kalori berlebih ke dalam tubuh. Dengan begitu, tidak perlu mengkhawatirkan mengkonsumsi minuman manis tanpa harus takut mengalami kenaikan berat badan.
Hal ini dapat dimanfaatkan bagi yang menjalani program diet menurunkan berat badan atau siapa pun yang ingin menjaga berat badan ideal.
Stevia sebagai pemanis alami memiliki manfaat untuk mencegah diabetes. Dengan mengkonsumsi daun stevia secara rutin, dapat menurunkan kadar gula darah hingga 18 persen karena kandungan steviosida atau senyawa rasa manis yang tinggi.
Dengan mengkonsumsi produk makanan dan minuman yang mengandung daun stevia mampu membantu produksi insulin yang memiliki peran untuk menurunkan kadar gula darah serta membantu mencegah risiko diabetes tipe II.