Selain melancarkan sistem pencernaan. Asam jawa juga memiliki manfaat untuk mengatasi flu dan batuk. Asam jawa memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Maka dari itu, asam jawa sangat berguna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit, seperti mengobati flu dan batuk.
Buah asam jawa mengandung yang kaya akan sflavonoid dan polifenol yang sangat baik untuk mengontrol kadar HDL dan LDL (kolesterol baik dan jahat) serta trigliserida di dalam darah. Tidak hanya membantu mengontrol kolesterol, ternyata kandungan tersebut juga berdampak positif pada sistem kardiovaskular.
Selama kehamilan, imun tubuh yang kuat sangat penting bagi ibu hamil dan janin. Dengan memiliki kekebalan tubuh yang baik, Calon Ibu dan janin dalam kandungan tidak mudah terserang penyakit ataupun virus dan bakteri. Sebab, manfaat asam jawa kaya vitamin C serta antioksidan lain yang membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, selanjutnya menghambat pertumbuhan infeksi mikroba dan jamur. Sifat antiseptiknya membantu tubuh terhindar dari infeksi dan virus.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Wajib Dikonsumsi Ibu Menyusui