Sahijab – Tidak sedikit dari kita yang setelah bangun akan langsung menyikat gigi, agar napas kembali segar. Namun sayangnya, banyak di antara kita yang terlalu mengandalkan kebersihan gigi dengan menggunakan pasta gigi atau odol. Padahal menurut dr Zaidul Akbar itu sangat tidak baik.
"Anda yang pagi-pagi menyikat gigi menggunakan odol, pernahkeh berpikir isi odol itu apa?" tanya dr. Zaidul Akbar.
Ya, alasannya adalah terdapat bahan kimia di hampir setiap pasta gigi yang kita gunakan sehari-hari. Bahkan secuil pasta gigi pun mengandung bahan kimia yang bisa merusak kehidupan bakteri di dalam mulut. Ia pun memberikan solusinya, yaitu dengan menggunakan siwak.
"Kan bahan kimia. Kalau saya tidak ada siwak, terus odol, cukup secuil," lanjut penggagas Jurus Sehat Rasulullah.
Baca Juga: Alasan Buruknya Kesehatan Gigi Bisa Jadi Tanda Penyakit Jantung
Tetapi jika Anda tidak terbiasa menggunakan siwak, maka bisa menggunakan pasta gigi dengan bahan herbal. Artinya, harus menghindari beberapa bahan yang terkandung di dalam pasta gigi, seperti flouride, paraben hingga triclosan yang biasa digunakan dalam bahan pasta gigi.
"Kecuali odol-odol yang sehat. Tidak ada flouride, sls, paraben, tricolan dan macem-macem...," tambahnya.