Sahijab – Salah satu penyakit yang berbahaya bagi kesehatan tubuh adalah stroke. Penyakit stroke merupakan kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat penyumbatan stroke iskemik atau pecahnya pembuluh darah stroke hemoragik. Biasanya penyakit ini menyerah usia lanjut, namun tidak menutup kemungkinan bahwa usia muda dapat terkena stroke.
Stroke merupakan kondisi gawat darurat yang perlu ditangani dengan cepat, karena sel otak dapat mati hanya dalam hitungan menit. Tindakan penanganan yang cepat dan tepat dapat meminimalkan tingkat kerusakan otak dan mencegah kemungkinan munculnya komplikasi. Banyak sejumlah orang mencari tahu bagaimana cara mencegah stroke bagi usia muda .
Biasanya faktor yang menyebabkan penyakit ini adalah gaya hidup seseorang. Orang yang memiliki kebiasaan menganut gaya hidup tidak sehat cenderung terserang berbagai penyakit jika dibandingkan dengan orang yang menjalani gaya hidup sehat.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Penyakit Stroke yang Wajib Anda Ketahui
Dikumpulkan dari berbagai sumber kesehatan. Berikut ini Sahijab rangkum cara mencegah stroke bagi usia muda.
Salah satu cara mencegah stroke bagi usia muda yaitu dengan rutin olahraga. Hal ini dikarenakan olahraga juga dapat membakar lemak dan kalori tubuh agar tidak terjadi penyumbatan pada pembuluh darah sehingga dapat mencegah stroke terutama bagi usia muda
