Sahijab – Sejumlah orang kerap mempertanyakan penyebab jantung berdebar karena seringkali merasakan hal tersebut. Terdapat suatu kondisi yang dimana Anda dapat mengalami jantung berdebar seperti panik maupun gugup. Dalam suatu kasus tanpa penyebab yang jelas pun, jantung Anda dapat berdebar.
Pada dasarnya, jantung kita berdetak setiap detik untuk memompa darah agar tubuh bisa berfungsi normal. Selain itu denyut jantung orang dewasa berkisar antara 60-100 kali per menit dengan irama yang teratur sekitar 36 juta kali setahun jantung manusia berdetak. Maka tidak heran apabila Anda sesekali merasa jantung kehilangan iramanya atau berdetak lebih cepat.
Dalam istilah di dunia kesehatan, bahasa medisnya jantung berdebar-debar yang disertai rasa sesak di dada disebut dengan palpitasi jantung. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan jantung berdebar tiba-tiba. Dilansir dari berbagai sumber kesehatan, berikut ini Sahijab kumpulkan untuk Anda beberapa penyebab jantung berdebar.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Kelopak Mata Atas Bengkak, Langsung Hilang!
Salah satu penyebab penyebab jantung berdebar yaitu kurang tidur. Hal ini dikarenakan ketika kurang tidur, adrenalin bakal membanjiri tubuhmu dan menyebabkan meningkatnya detak jantung. Oleh karena itu, tidur yang cukup diperlukan karena ketika tidur, tubuh tidak melakukan banyak hal sehingga detak jantung bisa melambat.