Sahijab – Berbagai macam buah-buahan memang mengandung banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satu buah yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan yaitu buah srikaya. Buah yang bernama latin Annona squamosa merupakan salah satu buah yang banyak dijual di daerah tropis seperti Indonesia. Buah ini memiliki kulit luar yang keras, namun teksturnya begitu lembut.
Ternyata buah srikaya juga memiliki manfaat untuk kesehatan ibu hamil. Pasalnya, makan makanan yang sehat dan bervariasi sangat penting selama kehamilan. Karena nutrisi yang tepat dapat membantu janin berkembang dan tumbuh dengan sempurna. Maka dari itu, sayang sekali Anda melewatkan berbagai manfaat buah srikaya bagi ibu hamil.
Hal ini dikarenakan terdapat berbagai kandungan vitamin dan nutrisi buah srikaya meliputi vitamin B1, vitamin C, karbohidrat, protein, serat, kalsium, potassium, magnesium, zat besi, zinc, fosfor, dan lemak. Selain itu, buah dengan rasa manis ini secara khusus juga mengandung banyak manfaat buah srikaya bagi ibu hamil.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini Sahijab rangkum berbagai manfaat buah srikaya bagi ibu hamil.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan, Dapat Cegah Kanker
Salah satu manfaat buah srikaya bagi ibu hamil yaitu dapat mengoptimalkan tumbuh kembang janin. Hal ini dikarenakan dalam buah srikaya memiliki kandungan vitamin A dan C. Kedua vitamin tersebut bermanfaat untuk mengoptimalkan tumbuh kembang janin dalam kandungan. Dengan konsumsi buah srikaya secara rutin, tumbuh kembang saraf, otak, dan sistem imun pada janin dapat berjalan dengan baik.