Tidak, tomat bukanlah cara terbaru untuk berhenti merokok. Namun, tomat dapat mengurangi kerusakan akibat merokok pada tubuh Anda. Tomat mengandung asam kumarat dan asam klorogenat, yang dapat melindungi tubuh manusia dari karsinogen yang disebabkan oleh asap rokok.
Baca Juga: Minum Rutin Jus Mengkudu Berkhasiat Mengobati Penyakit Ini
Lycopene adalah pahlawan utama untuk mendukung kesehatan jantung Anda dalam tomat. Ini bekerja dengan baik dengan antioksidan lain yang ada dalam tomat seperti Vitamin C, Vitamin A, dan Vitamin E untuk memberikan manfaat peracikan pada organ berharga. Beberapa penelitian sedang dilakukan pada likopen dan efek menguntungkannya dalam mengurangi kolesterol jahat yaitu kolesterol LDL dan plak arteri. Kita juga tahu bahwa tomat adalah sumber yang kaya akan potasium, yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi, sehingga memberikan perlindungan penuh pada jantung.
Tomat tidak hanya menambah rasa pada masakan Anda, tetapi juga memainkan peran penting dalam kesehatan. Jadi, makan tomat matang setiap hari.