Bahan selanjutnya yaitu produk olahan yang memiliki kandungan tepung. Sebaiknya menghindari jika ingin mulai hidup sehat dan tidak gampang sakit.
Baca Juga: Resep Herbal Mengatasi Eksim Pada Kulit Menurut dr Zaidul Akbar
Kemudian bahan makanan yang selanjutnya adalah susu sapi dan bahan turunnya seperti mentega dan keju menurut dr Zaidul Akbar
“Beras putih harus dihindari, hal ini dikarenakan pada zaman sekarang sayuran, padi, dan tanaman lainnya kebanyakan diberi obat pestisida. Sehingga mengurangi nilai gizi atau kandungan yang ada dalam beras tersebut, selain itu beras putih memiliki kandungan gula yang tinggi,” kata dr. Zaidul Akbar.