Cara Menggunakan Madu untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

• 1 sendok makan madu organik
• 1 sendok makan jus lemon
• 300 ml air
• Jahe parut (opsional)
• Garam hitam (secukupnya)

Cara mempersiapkan:

• Panaskan air dalam panci, tapi jangan sampai mendidih.
• Jika air terlalu panas, sisihkan agar agak dingin.
• Masukkan madu organik, lemon, jahe parut dan garam hitam.
• Minuman detoks Anda siap disajikan.

Sebuah studi yang dilakukan oleh San Diego State University pada tikus, madu dapat mengurangi penambahan berat badan dan obesitas. Lemon juga efektif dalam mendetoksifikasi tubuh Anda untuk membantu penurunan berat badan.

2. Susu dengan Madu

Jika Anda menyukai susu, dapat menikmatinya dengan satu sendok makan madu organik untuk menurunkan berat badan.

Bahan-bahan: