Cara mempersiapkan:
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research menemukan bahwa, minum lebih banyak air meningkatkan thermogenesis. Ini mengurangi berat badan dan indeks massa tubuh, dan meningkatkan komposisi tubuh orang-orang yang kelebihan berat badan.
Jika Anda pecinta teh tapi khawatir berat badan bertambah, teh hijau adalah minuman sehat yang bisa Anda nikmati.
Bahan-bahan: