Cara Menggunakan Madu untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

• Segelas susu
• 1 sendok makan madu organik

Cara mempersiapkan:

• Rebus susu, lalu dinginkan hingga suhu suam-suam kuku.
• Anda bisa merebusnya dengan daun salam dan kapulaga untuk meningkatkan rasanya.
• Tambahkan madu dan aduk rata.

Secangkir susu murni mengandung 7,69 gram protein. Asupan protein meningkatkan metabolisme, meningkatkan rasa kenyang, mengurangi lemak perut, dan menurunkan tekanan darah. Menambahkan madu ke dalamnya dapat mempercepat proses ini.

3. Madu dengan Air Hangat

Anda bahkan bisa menikmati madu dengan air hangat untuk menurunkan berat badan.

Bahan-bahan: