Sahijab – Pernahkah Anda mendengar tentang tamarillo, lalu bagaimana dengan terong belanda? Pasti pernah mendengarnya atau merasakan rasanya. Tamraillo memiliki rasa layaknya tomat namun lebih asam, dan nurtisinya kaya akan vitamin sehingga baik untuk kesehatan.
Tamarillo berasal dari Amerika Selatan. Juga dikenal sebagai "tomat pohon", sekarang dibudidayakan di banyak bagian dunia termasuk Indonesia. Salah satu produsen tamarillo terbesar adalah Selandia Baru. Nama tersebut direvisi untuk membedakannya dari tomat biasa, sehingga menekankan pada varietasnya yang eksotis.
Baca Juga: 14 Manfaat Kacang Pistachio untuk Kesehatan Jika Dimakan Tiap Hari
Tamarillo mengandung vitamin A, C, E dan pro-vitamin A. Juga sumber vitamin B kompleks yang baik seperti niasin, tiamin, dan riboflavin. Nutrisi lain dalam terong adalah karbohidrat, protein, lemak, kalsium, kalium dan natrium. Dan mengandung mineral seperti, fosfor, mangan, magnesium, tembaga, seng dan besi. Juga diperkaya dengan banyak nutrisi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan.