Sahijab – Manfaat kacang pistachio dikarenakan sumber lemak sehat, yang pada gilirannya meningkatkan kesehatan jantung. Kacang ini juga mengurangi kemungkinan banyak penyakit jantung, termasuk stroke.
Selain itu, juga dikenal untuk memperkuat kekebalan tubuh terhadap radikal bebas internal dan eksternal. Serta meningkatkan pencernaan dan meningkatkan gaya hidup kita secara keseluruhan dalam hal kesehatan dan kecantikan.
Kacang-kacangan adalah bagian penting dari diet setiap wanita hamil, dan itu termasuk pistachio. Pasalnya, pistachio kaya akan banyak vitamin, mineral dan antioksidan yang membantu mengoksidasi sel-sel darah dalam tubuh dan juga meningkatkan kekebalan tubuh.
Berikut manfaat kacang pistachio untuk kesehatan yang harus Anda tahu, dikutip Sahijab dari Bebeautiful.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Srikaya Bagi Ibu Hamil, Wajib Anda Ketahui!
Pistachio kaya akan serat. Serat mengurangi nafsu makan secara sehat dengan membuat Anda kenyang lebih lama. Itulah mengapa kacang pistachio adalah salah satu pilihan ngemil terbaik, yang menjaga jumlah kalori tetap terkendali.
