Lignan tanaman yang larut dalam minyak alami yang ditemukan dalam biji wijen dapat membantu dalam pengobatan hipertensi. Selanjutnya, magnesium telah lama dikenal sebagai vasodilator atau zat yang menurunkan tekanan darah.
Biji wijen memiliki kandungan serat yang lebih tinggi yang penting untuk pencernaan yang baik. Juga membantu dengan gejala seperti sembelit dan diare sekaligus melindungi usus besar dan menurunkan risiko gangguan pencernaan.
Biji wijen berguna dalam mengelola diabetes. Mereka mengurangi kadar glukosa darah dan mengurangi atau menunda penyerapan glukosa dalam tubuh.