Selain itu, manfaat vitamin D untuk wanita dapat mencegah kanker payudara. Menurut penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa hubungan antara vitamin D dan pencegahan berbagai jenis kanker, terutama kanker payudara dan usus besar. Vitamin D yang cukup tidak saja bermanfaat mengurangi risiko kanker, tetapi juga dapat mengurangi pertumbuhan kanker.
Baca Juga: 3 Manfaat Vitamin C untuk Rambut Wanita Berhijab
Wanita yang sudah memasuki masa menopause sangat rentan memiliki risiko yang lebih tinggi terkena penyakit jantung. Maka dari itu dengan memenuhi kebutuhan vitamin D dapat mengkonsumsi makanan bergizi yang mengandung vitamin D. Vitamin D dinlai baik untuk mencegah penyakit jantung
Selain itu manfaat vitamin D untuk wanita dapat menjaga kesehatan tulang. Selain itu, manfaat lainnya juga dapat terhindar kram otot, dari nyeri tulang atau punggung, atau nyeri sendi. Maka dari itu, jangan sampai kekurangan vitamin D.