Sahijab – Jamur adalah salah satu bahan makanan yang rendah kalori namun kaya akan vitamin dan mineral. Jamur digunakan di banyak hidangan di seluruh dunia karena rasanya yang lezat dan kandungan nutrisinya yang tinggi. Dan banyak digunakan dalam program diet.
Tapi tidak sedikit jamur beracun, yang menimbulkan bahaya serius bagi kesehatan. Jamur yang dapat dimakan juga dapat menyebabkan beberapa efek samping pada individu tertentu, terutama yang memiliki alergi jamur.
Jadi individu tersebut harus mengambil pengobatan dan menghindari mengkonsumsi jamur di masa depan, setelah mengalami gejala awal. Berikut adalah efek samping jamur untuk kesehatan yang harus Anda ketahui.
Baca Juga: Apakah Kopi Buruk untuk Remaja? Ini Efek Samping Kafein
Beberapa individu mungkin mengalami kelelahan setelah mengkonsumsi jamur. Anda mungkin juga merasa tidak nyaman dan tidak bersemangat. Efek samping ini sudah umum dirasakan banyak orang. Efek samping ini mungkin membuat beberapa individu, melewatkannya dalam rutinitas sehari-hari.
