Sahijab – Bagaimana cara membuat paru-paru sehat dengan cara yang alami tanpa menggunakan obat-obatan? Salah satu praktisi kesehatan serta penceramah yang dikenal memiliki resep JSR (Jurus Sehat Rasullulah) dr Zaidul Akbar mengungkapkan terdapat resep herbal sebagai cara membuat paru-paru sehat dengan menggunakan bahan-bahan yang alami.
Pada dasarnya, paru-paru merupakan salah satu bagian terpenting dari tubuh yang membantu menopang kehidupan, sehingga fungsinya harus terjaga. Di mana semua sel di tubuh kita membutuhkan oksigen yang berasal dari organ yang satu ini, untuk tetap bertahan hidup.
Kapasitas dan volume paru-paru yaitu berdasarkan jumlah total udara yang menahan paru-paru Anda selama inspirasi dan ekspirasi. Seiring waktu, seiring bertambahnya usia, kapasitas dan fungsi paru-paru kita menurun. Merokok, polusi, dan masalah kesehatan lainnya seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dapat memperburuknya.
Baca Juga: Resep Herbal Membuat Obat Kuat Menurut dr Zaidul Akbar
Maka dari itu, seseorang harus menjaga kesehatan paru-paru secara teratur. Selain teratur berolahraga, Anda juga dapat memasukkan makanan sehat supaya paru-paru agar selalu bersih dan terjaga kesehatannya. Di samping itu, terdapat juga minuman herbal yang bisa menyehatkan paru-paru menurut dr Zaidul Akbar.
Hal ini disampaikan dr Zaidul Akbar melalui akun Instagram @zaidulakbar yang dikutip Sahijab, Berikut ini dr. Zaidul Akbar berbagi resep minuman herbal untuk menyehatkan paru-paru.
Anda hanya cukup menyiapkan beberapa bahan di bawah ini, lalu kemudian konsumsi dengan cara yang disediakan.
5 buah wortel
1 buah apel
2 buah kecil bawang putih
1 genggam daun bayam
Buah jeruk lemon
Baca Juga: Cara Minum Madu Agar Terhindar Dari Stroke ala dr Zaidul Akbar
1. Semua bahan diatas kemudian di-blender tanpa jeruk lemon.
2. Kemudian saring dengan menambahkan perasan jeruk lemon. Kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi lain dalam bahan-bahan alami tersebut dapat membantu tubuh mengeluarkan zat racun yang mengganggu kondisi paru-paru. Dengan begitu, kondisi kesehatan Anda akan tetap terjaga.
dr Zaidul Akbar menyebutkan sebaiknya melakukan hal tersebut dan konsumsi 3x setiap hari. Konsumsi rutin bahan-bahan di atas dapat mengatasi penyakit paru-paru seperti asthma, respiratory problems, bronchitis, pneumonia, emfisema, TB dan gangguan paru2 lainnya