Salah satu cara mengatasi infeksi saluran kemih yaitu dengan rutin konsumsi air putih secara teratur. Hal ini dikarenakan, air dapat membantu organ saluran kemih untuk membuang limbah dari tubuh secara efisien. Selain itu, minum air putih secara teratur juga berperan penting untuk menjaga nutrisi dan elektrolit penting.
Selain itu, cara mengatasi infeksi saluran kemih yaitu dengan meningkatkan konsumsi vitamin C. Menurut penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa meningkatkan asupan vitamin C dapat melindungi tubuh dari Infeksi Saluran Kemih (ISK).
Hal itu dikarenakan vitamin C dapat meningkatkan tingkat keasaman urin sehingga bisa membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi. selain itu, memiliki efek perlindungan.
Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Mengobati Infeksi Bakteri
Jangan menahan kencing juga menjadi salah satu cara mengatasi infeksi saluran kemih. Apabila Anda ingin segera buang air kecil sebaiknya jangan ditahan. Karena dapat menyebabkan infeksi pada saluran kemih bahkan penyakit lainnya.