Probiotik menjadi salah satu bakteri yang baik untuk pencernaan yang bisa didapatkan dari makanan fermentasi atau suplemen, seperti kefir, kimchi, kombucha, dan yogurt probioti Dalam sebuah penelitan yang telah dilakukan meununjukkan bahwa Lactobacillus yang merupakan salah satu jenis probiotik bisa mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK) pada wanita dewasa.
Jus cranberry, yang tidak mengandung gula tambahan juga menjadi salah satu cara mengatasi infeksi saluran kemih . Sebuah studi yang telah dilakukan menunjukkan , jus cranberry memiliki kandungan komponen yang berperan penting untuk mencegah bakteri E. coli agar tidak menempel pada sel yang ada di saluran kemih.