Cara detoks dengan berpuasa ini, sudah banyak sekali sejumlah penelitian yang telah dilakukan, maka dari itu seharusnya umat islam ini dapat menjadi orang yang paling sehat.
Baca Juga: Cara Mengatasi Panu Pada Kulit dan Wajah Menurut dr Zaidul Akbar
Bahkan menurut dr.Zaidul Akbar, apabila pedoman ini dipahami dan diterapkan maka tidak akan ada penyakit berbahaya yang hinggap di dalam tubuh.
Namun dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa mengerjakan puasa bukanlah perkara yang mudah apabila tidak ditanamkan niat yang sungguh-sungguh
Selanjutnya, menurut dr. Zaidul Akbar jika sudah selesai melakukan puasa detoksifikasi maka dilanjutkan dengan fase pengeluaran atau dibersihkan.
Pada fase pengeluaran ini, dianjurkan untuk melakukan bekam sesuai dengan anjuran Nabi.
Karena Nabi Muhammad SAW, pada waktu itu mendapatkan perintah melalui malaikat yang berasal dari Allah bahwa harus menganjurkan umatnya untuk melakukan bekam dan juga shalat.